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ZEN Makrobiotik
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Georges Ohsawa 134 Seiten
Zen Makrobiotik ist die Kunst einer buddhistischen Sekte, durch strenge Lebensführung ein befreites Leben und hohes Alter zu erreichen. In diesem Werk geht Ohsawa in leicht verständlicher Form ausschließlich auf die fernöstliche Heilunst ein, läßt die Philosophie nur anklingen und beschäftigt sich hauptsächlich mit der Ernährung. Er zeigt uns, welchen Einfluß die Nahrung auf den Menschen hat und wie die einzelnen Nahrungsmittel entsprechend den Faktoren YIN und YANG einzuordnen sind. Nur wenn das Essen im richtigen Verhältnis YIN zu YANG steht, kann allen Krankheiten widerstanden bzw. vorhandene beseitigt werden. - Das Buch enthält viele Kochanweisungen, die sofern sie zu sehr östliche As- pekte aufweisen, mit einiger Phantasie leicht auf die jeweilige Umgebung abgestimmt werden können.
Produktinformationen
ISBN: 3924845379
Inverkehrbringer: Mahajiva Verlag, Am Blick 4, 48366 Laer - Holthausen