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Wagner: Die Lebenskraft stärken – Makrobiotik
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MAKROBIOTIK. Die Lebenskraft stärken, 240 Seiten,
Dieses Buch klärt wirklich auf, analysiert die Zusammensetzung und Wirkung der Grundnahrungsmittel. Es bietet eine solide Wissengrundlage,
auf der sich jeder selbst eine Meinung zu den Moden und Verheißungen bilden kann – eine Orientierungshilfe im Dschungel der Meinungen,
Aus dem Inhalt: Lebensmittelkunde von Fleisch bis Brot, Schule der Bekömmlichkeit, Ernährung als Medizin, Makrobiotik praktisch.
Makrobiotik
– Vollwertig, aber bekömmlich.
– Vegan orientiert, aber undogmatisch.
– Ganzheitlich, aber rational.
– Modern, aber ohne „schmeckt-wie“ Versprechen.
Und natürlich: Frei von Zusatzstoffen
In Sachen Ernährung sind viele Verbraucher verunsichert: Die Lebensmittelindustrie betreibt vielfach Irreführung. Werbung für Superfood suggeriert, man könne mit dem Verzehr überteuerter Lebensmittel die täglichen Ernährungsfehler ausgleichen. Selbsternannte Experten verallgemeinern einzelne Ernährungsaspekte und machen daraus einseitige Diäten.
Naturarzt-Redakteur Christoph Wagner (HP) hat ein anderes Buch über gesunde Ernährung verfasst. Es klärt darüber auf, was unsere Grundnahrungsmittel leisten (können), und liefert Orientierung im Dschungel der Meinungen. Erkenntnisse der westlichen Ernährungswissenschaft werden u.a. mit dem Erfahrungsschatz der traditionellen chinesischen Medizin verbunden.
Christoph Wagner beschäftigt sich seit 25 Jahren mit gesunder Ernährung. Neben einer soliden Wissensgrundlage vermittelt sein Makrobiotik-Buch auch den praktischen Einstieg in eine vollwertige vegane Basiskost, von der ausgehend jede(r) die eigene Gesundheitsernährung entwickeln kann. Besonders wichtig ist ihm das Prinzip der Bekömmlichkeit.
Verkauf: MakrobiotikVersand Hohrenk, Flurstrasse 69, 24980 Nordhackstedt