Das makrobiotische Gesundheitsbuch

Artikel-Nr.: 21705

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Das makrobiotische Gesundheitsbuch informiert über die grundlegende Bedeutung der Makrobiotik, ihre geistigen Hintergründe und ihr ganzheitliches Gesundheitsverständnis. Es ist außerdem ein praktischer Ratgeber für eine durch und durch gesunde Lebensführung .

Steve Acuff erklärt genau, welche Nahrungsmittel ausgewählt, wie sie zusammengestellt und wie sie zubereitet werden sollen- Das Buch ist aus dem Bedürfnis entstanden, jedem den Einstieg in ein makrobiotisches Leben möglichst leicht zu machen.

Steve Acuff lehnt dogmatische Vorschriften ab und legt großen Wert darauf, dass gesunde Ernährung Spaß machen soll und das jeder entsprechend seinen individuellen unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorstellungen seinen eigenen makrobiotischen Weg finden soll.

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